Cursussen

Qigong lessen

Met acupunctuur kunnen wij energieblokkades opheffen waardoor je energie weer gaat stromen . Je kwaliteit van leven neemt toe, omdat je geen of minder klachten hebt. Wij gunnen je dat dit zo blijft en helpen je graag om zélf je energie te reguleren en optimaliseren. Als je Qi (energie) vrij stroomt, blijf je gezond. Zowel fysiek, als mentaal.

In de Qigong lessen leer je hoe je dat kunt doen. Met zachte oefeningen en meditaties zorg je goed voor jezelf.

Stressreductie met Mindfulness training

Hans is erkend Mindfulness coach en lid van VMBN. Deze training wordt door diverse verzekeraars volledig of gedeeltelijk vergoed in uw aanvullende verzekering. Ook zijn diverse werkgevers bereid deze training te vergoeden.

Mindfulness is een training waardoor je meer inzicht en grip op je leven krijgt. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat mensen meer bewust zijn van hun automatismen en denkpatronen. Dit zijn twee belangrijke oorzaken waardoor wij de wereld soms negatief beleven waardoor stress, spanningen, negatief zelfbeeld, angsten, onzekerheid en uiteindelijk dwangmatig handelen ontstaat.

Door de training maak je een persoonlijke ontwikkeling door waardoor je je vaste patronen sneller herkent. Je wordt vrijer in jouw persoonlijke keuzes. De hele training zorgt ervoor dat je meer inzicht, zelfvertrouwen, plezier, harmonie, focus, aandacht en ontspanning krijgt.

Goed om te weten 
Aangesloten bij VMBN, categorie 1. Deze cursus wordt door de meeste ziektekostenverzekeraars vergoed.

Wil je meer weten over Qigong lessen of Mindfulness training? Kijk dan op onze website LPMI.nl