Pijnklachten: het lichaam vraagt aandacht

Pijnklachten: het lichaam vraagt aandacht

Pijn is vaak meer dan alleen een lichamelijk signaal. Het lichaam probeert via pijn duidelijk te maken dat ergens spanning, overbelasting of uitputting is ontstaan. Soms ontstaat pijn plotseling, bijvoorbeeld door een blessure. Maar veel pijnklachten bouwen zich...
Geweldloze communicatie of conflictvermijding?

Geweldloze communicatie of conflictvermijding?

Wat is geweldloze communicatie? Geweldloze communicatie betekent niet dat je conflicten vermijdt of je gevoelens onderdrukt. Juist bewust communiceren vraagt innerlijk leiderschap, helderheid en verbinding met jezelf. Veel stress in relaties ontstaat doordat...
Leiderschap over geest en lichaam

Leiderschap over geest en lichaam

Wat jouw lichaam je probeert te vertellen Veel mensen proberen vooral vanuit hun hoofd controle te houden, terwijl het lichaam signalen geeft van spanning, vermoeidheid of onrust. Werkelijk herstel ontstaat vaak wanneer lichaam en geest opnieuw leren samenwerken. Bij...
Hoe acupunctuur helpt bij stress en vermoeidheid

Hoe acupunctuur helpt bij stress en vermoeidheid

Het lichaam volgt natuurlijke ritmes Acupunctuur helpt veel mensen bij stress, vermoeidheid, slaapproblemen en lichamelijke spanning. Binnen de Chinese geneeskunde worden lichaam en geest gezien als één geheel. In mijn acupunctuurpraktijk in Amsterdam help ik mensen...
Persoonlijk behandelplan voor stress en herstel

Persoonlijk behandelplan voor stress en herstel

Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft Iedereen reageert anders op stress, spanning en lichamelijke klachten. Daarom werk ik in mijn praktijk in Amsterdam met persoonlijke behandelplannen die aansluiten bij jouw lichaam, energie en leefstijl.  Werkelijk herstel...